Calendário de Dieta de Ni Made Ari Setyarini - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
qua 10: 650 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,00g
 
45,00g
 
44,00g
1780*  1130
ter 9: 818 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,54g
 
60,62g
 
73,32g
1780*  962
seg 8: 580 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,47g
 
18,15g
 
65,15g
1780*  1200
seg 1: 719 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,00g
 
70,00g
 
84,36g
1947*  1228
junho 2023
qua 14: 1038 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,10g
 
24,11g
 
80,92g
- -
fevereiro 2023
ter 7: 663 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,42g
 
32,81g
 
100,90g
1947*  1284
outubro 2022
qua 5: 470 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,00g
 
8,02g
 
75,44g
- -
setembro 2022
dom 25: 731 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,99g
 
27,40g
 
94,09g
1780*  1049
agosto 2022
sex 26: 775 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,24g
 
8,60g
 
128,92g
- -
junho 2022
ter 21: 263 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,81g
 
8,36g
 
30,35g
1880*  1617
outubro 2021
seg 25: 372 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,39g
 
27,56g
 
36,12g
- -
julho 2021
seg 12: 119 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,50g
 
15,70g
 
6,10g
- -
seg 5: 108 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,95g
 
23,38g
 
0,00g
- -
março 2021
qua 31: 612 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,22g
 
28,97g
 
78,35g
- -
ter 30: 160 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,60g
 
9,90g
 
14,50g
- -
qua 10: 716 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,22g
 
29,50g
 
83,71g
1880*  1164
ter 9: 935 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,11g
 
34,17g
 
96,09g
- -
seg 8: 693 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,63g
 
51,56g
 
42,59g
- -
dom 7: 1245 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,25g
 
73,32g
 
128,51g
- -
sáb 6: 477 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,54g
 
23,40g
 
67,79g
- -
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