Calendário de Dieta de lalafatmala - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2022
sáb 11: 1302 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,68g
 
50,21g
 
155,74g
- -
sex 10: 601 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,73g
 
10,76g
 
67,77g
- -
sex 3: 314 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,11g
 
13,64g
 
36,13g
- -
qui 2: 822 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,42g
 
36,12g
 
98,85g
2246*  1424
agosto 2021
qui 12: 106 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,39g
 
1,61g
 
26,49g
- -
sex 6: 340 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,29g
 
17,29g
 
47,71g
- -
julho 2021
qua 28: 234 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,40g
 
10,86g
 
27,81g
- -
sex 23: 438 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,45g
 
15,54g
 
56,53g
- -
qui 22: 177 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,67g
 
1,66g
 
45,90g
- -
sáb 17: 406 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,30g
 
15,07g
 
63,86g
- -
sex 16: 1285 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,72g
 
61,73g
 
172,50g
- -
seg 5: 440 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,00g
 
18,00g
 
46,00g
- -
junho 2021
qui 24: 891 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,76g
 
66,31g
 
84,63g
- -
dom 20: 551 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,64g
 
9,83g
 
86,36g
- -
sáb 19: 700 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,10g
 
80,77g
 
68,67g
- -
sex 18: 734 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,67g
 
22,95g
 
119,42g
- -
qui 17: 224 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,88g
 
11,02g
 
25,06g
- -
seg 14: 397 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,01g
 
45,40g
 
7,38g
- -
sex 11: 184 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,51g
 
9,24g
 
16,93g
- -
qui 10: 1453 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,29g
 
104,36g
 
126,47g
- -
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