Calendário de Dieta de kkarwa6 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2021
qui 25: 572 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,82g
 
32,19g
 
55,87g
- -
dom 21: 2047 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,13g
 
84,04g
 
260,78g
- -
sáb 20: 1754 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,20g
 
72,58g
 
331,80g
- -
sex 19: 2031 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,09g
 
82,03g
 
360,42g
- -
qui 18: 2439 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,48g
 
76,89g
 
391,51g
- -
qua 17: 1822 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,94g
 
74,96g
 
284,13g
- -
ter 16: 2479 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,16g
 
84,46g
 
458,53g
- -
seg 15: 1987 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,29g
 
107,38g
 
342,39g
1808*  179
dom 14: 1417 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,05g
 
54,50g
 
215,78g
- -
sáb 13: 2136 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,04g
 
90,76g
 
399,96g
- -
sex 12: 2271 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,28g
 
94,58g
 
439,10g
- -
qui 11: 1763 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,05g
 
64,84g
 
301,74g
- -
qua 10: 2472 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,57g
 
91,23g
 
445,32g
- -
ter 9: 2267 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,41g
 
83,69g
 
403,84g
- -
seg 8: 2099 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,89g
 
91,73g
 
364,40g
- -
dom 7: 1135 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,62g
 
56,89g
 
189,65g
- -
sáb 6: 3009 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,81g
 
98,09g
 
469,38g
1357*  1652
sex 5: 2154 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,56g
 
89,87g
 
387,71g
- -
qui 4: 1862 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,66g
 
80,74g
 
326,38g
- -
qua 3: 2253 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,39g
 
104,87g
 
355,18g
- -
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