Calendário de Dieta de inga-Styrova - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qui 4: 780 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,39g
 
33,32g
 
72,51g
- -
seg 1: 1114 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,80g
 
55,81g
 
98,36g
- -
junho 2024
sáb 29: 418 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,97g
 
15,05g
 
57,17g
- -
qui 27: 1207 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,16g
 
56,24g
 
127,07g
- -
qua 26: 1116 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,67g
 
47,92g
 
133,66g
- -
ter 25: 1458 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,03g
 
69,65g
 
158,90g
- -
seg 24: 1390 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,08g
 
44,93g
 
181,77g
- -
dom 23: 1025 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,38g
 
40,49g
 
101,13g
- -
sáb 22: 913 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,89g
 
39,02g
 
82,60g
- -
sex 21: 612 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,08g
 
32,65g
 
62,81g
- -
qui 20: 1419 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,40g
 
65,24g
 
150,75g
- -
qua 19: 1238 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,49g
 
65,49g
 
109,46g
- -
ter 18: 1326 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,17g
 
45,67g
 
110,98g
- -
ter 11: 640 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,54g
 
24,38g
 
35,42g
- -
seg 10: 1110 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,24g
 
46,64g
 
103,70g
- -
sex 7: 534 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,35g
 
29,61g
 
32,03g
- -
qui 6: 1567 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,63g
 
109,87g
 
101,94g
- -
qua 5: 1034 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,00g
 
55,24g
 
93,42g
- -
ter 4: 638 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,08g
 
30,78g
 
71,70g
- -
maio 2024
qua 29: 830 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,36g
 
52,36g
 
44,19g
- -
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