Calendário de Dieta de murzik86 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 776 Cals (Líp: 28,75g, Proteínas: 56,22g, Carbs : 70,08g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5432 Cals (Líp: 201,23g, Proteínas: 393,55g, Carbs : 490,58g)

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Info da Média Diária de Calorias

39%
da IDR*
(776 cal )
39% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Lípidos (34%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (06 ago 19)
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