Calendário de Dieta de juliocesardamota - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2021
sex 16: 1122 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,26g
 
29,27g
 
136,41g
- -
qua 14: 262 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,01g
 
7,09g
 
35,12g
- -
ter 13: 407 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,28g
 
6,21g
 
54,71g
- -
seg 5: 222 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,73g
 
13,86g
 
19,53g
- -
junho 2021
ter 29: 319 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,58g
 
24,64g
 
23,97g
- -
junho 2020
sex 26: - - 1391* -
qui 25: - - 2225* -
qua 24: - - 2167* -
ter 23: - - 2146* -
seg 22: - - 2158* -
dom 21: - - 2166* -
sex 19: - - 2213* -
qui 18: - - 2146* -
qua 17: - - 2190* -
ter 16: - - 2177* -
seg 15: - - 2146* -
dom 14: - - 2169* -
sáb 13: - - 2150* -
sex 12: - - 2146* -
qui 11: - - 2163* -
qua 10: - - 2157* -
ter 9: - - 2155* -
seg 8: - - 2241* -
dom 7: - - 2152* -
sáb 6: - - 2158* -
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