Calendário de Dieta de ossesm - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2022
sáb 7: 1682 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,08g
 
117,22g
 
178,59g
- -
sex 6: 372 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,91g
 
31,83g
 
39,39g
- -
qui 5: 1386 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,54g
 
75,32g
 
162,72g
- -
qua 4: 1212 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,72g
 
86,67g
 
147,17g
- -
ter 3: 1497 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,71g
 
85,00g
 
155,71g
- -
seg 2: 1229 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,12g
 
80,45g
 
99,12g
- -
dom 1: 1674 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,98g
 
62,02g
 
268,91g
- -
abril 2022
sex 29: 1052 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,44g
 
73,75g
 
122,58g
- -
qui 28: 1528 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,21g
 
81,00g
 
150,74g
- -
qua 27: 1360 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,30g
 
45,10g
 
206,23g
- -
ter 26: 1203 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,05g
 
48,30g
 
182,78g
- -
seg 25: 1554 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,22g
 
88,77g
 
159,75g
- -
dom 24: 1264 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,42g
 
43,40g
 
153,82g
- -
sex 22: 728 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,02g
 
39,20g
 
61,36g
- -
qui 21: 1243 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,28g
 
50,43g
 
114,64g
- -
qua 20: 550 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,95g
 
38,67g
 
79,18g
- -
ter 19: 1047 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,67g
 
61,43g
 
109,76g
- -
seg 18: 1332 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,86g
 
104,47g
 
106,12g
- -
dom 17: 1360 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,88g
 
127,53g
 
101,40g
- -
sáb 16: 916 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,67g
 
45,92g
 
110,11g
- -
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