Calendário de Dieta de francaastro - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2022
qui 27: 449 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,00g
 
32,50g
 
63,10g
- -
abril 2022
qui 28: 430 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,14g
 
20,07g
 
40,84g
- -
ter 26: 290 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,07g
 
21,89g
 
22,78g
- -
novembro 2021
qua 17: 281 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,67g
 
23,31g
 
26,91g
- -
janeiro 2021
qua 13: 523 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,45g
 
21,57g
 
53,00g
- -
seg 4: 710 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,80g
 
33,85g
 
103,98g
- -
dezembro 2019
ter 17: 462 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,02g
 
10,70g
 
74,22g
- -
seg 16: 1058 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,14g
 
66,90g
 
121,19g
- -
qua 11: 325 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,00g
 
25,11g
 
41,00g
- -
qui 5: 1105 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,59g
 
68,15g
 
115,29g
- -
qua 4: 1088 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,32g
 
59,40g
 
104,91g
- -
ter 3: 1032 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,47g
 
56,84g
 
71,94g
- -
seg 2: 392 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,40g
 
9,86g
 
64,44g
- -
novembro 2019
seg 25: 773 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,09g
 
93,50g
 
45,34g
- -
qui 21: 1370 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,10g
 
58,90g
 
150,06g
- -
qua 20: 541 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,94g
 
29,25g
 
33,95g
- -
ter 19: 744 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,91g
 
52,71g
 
88,38g
- -
seg 18: 1256 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,09g
 
71,33g
 
85,51g
- -
outubro 2019
qua 9: 773 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,57g
 
50,92g
 
76,98g
- -
ter 8: 877 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,25g
 
72,52g
 
64,29g
- -
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