Calendário de Dieta de wheatgrass - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2018
seg 3: 388 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,01g
 
25,15g
 
25,65g
- -
novembro 2018
sex 30: 113 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,77g
 
6,41g
 
11,77g
- -
qui 22: 578 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,70g
 
30,89g
 
96,39g
- -
qua 14: 359 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,48g
 
11,69g
 
80,83g
- -
ter 13: 535 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,58g
 
13,22g
 
71,04g
- -
seg 12: 117 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,66g
 
3,18g
 
27,78g
- -
qui 8: 294 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,84g
 
6,64g
 
40,99g
- -
qua 7: 664 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,25g
 
29,17g
 
77,31g
1783*  1119
ter 6: 789 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,97g
 
22,17g
 
143,89g
- -
seg 5: 338 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,00g
 
8,00g
 
60,00g
- -
sex 2: 558 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,98g
 
37,14g
 
73,87g
1769*  1211
qui 1: 310 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,09g
 
14,21g
 
56,15g
- -
outubro 2018
qua 31: 842 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,09g
 
26,84g
 
117,25g
- -
ter 30: 370 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,32g
 
15,05g
 
42,43g
- -
seg 29: 688 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,11g
 
45,84g
 
92,78g
1850*  1162
qui 25: 564 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,86g
 
47,98g
 
37,47g
- -
qua 24: 1163 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,69g
 
36,09g
 
163,74g
- -
ter 23: 807 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,17g
 
28,04g
 
114,94g
- -
seg 22: 786 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,35g
 
42,98g
 
90,77g
- -
dom 21: 421 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,75g
 
20,26g
 
49,53g
- -
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