Calendário de Dieta de soo108 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2020
qua 6: 645 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,31g
 
11,27g
 
84,56g
- -
ter 5: 468 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,51g
 
10,22g
 
79,68g
- -
seg 4: 415 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,00g
 
13,00g
 
59,00g
- -
dom 3: 596 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,07g
 
19,57g
 
109,77g
- -
sáb 2: 1528 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,85g
 
55,02g
 
150,26g
- -
dezembro 2019
qua 18: 1378 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,22g
 
58,92g
 
225,87g
- -
ter 17: 948 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,60g
 
40,32g
 
121,58g
- -
outubro 2019
dom 20: 398 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,58g
 
16,28g
 
79,06g
- -
sáb 19: 1040 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,46g
 
73,89g
 
93,30g
- -
sex 18: 1040 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,30g
 
31,00g
 
165,00g
- -
qui 17: 1264 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,12g
 
24,58g
 
193,63g
- -
ter 15: 770 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,02g
 
32,11g
 
122,14g
- -
sex 11: 540 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,48g
 
12,48g
 
88,14g
- -
qui 10: 1045 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,65g
 
28,60g
 
147,58g
- -
qua 9: 1295 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,06g
 
52,77g
 
199,31g
- -
ter 8: 260 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,53g
 
8,63g
 
51,33g
- -
seg 7: 1481 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,98g
 
69,46g
 
211,14g
- -
qui 3: 1565 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,82g
 
82,77g
 
158,82g
- -
qua 2: 931 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,62g
 
26,18g
 
67,53g
- -
ter 1: 1423 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,05g
 
58,27g
 
171,87g
- -
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