Calendário de Dieta de PjmSahro - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2019
sex 27: 303 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,24g
 
13,66g
 
30,93g
- -
qui 26: 976 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,51g
 
30,44g
 
147,88g
1760*  784
qua 25: 851 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,00g
 
31,67g
 
95,68g
1704*  853
ter 24: 1345 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,90g
 
60,09g
 
175,48g
1689*  344
dom 22: 876 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,13g
 
35,80g
 
118,44g
1877*  1001
sáb 21: 958 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,87g
 
44,57g
 
129,41g
2016*  1058
sex 20: 1757 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,70g
 
52,26g
 
231,33g
2112*  355
qui 19: 1494 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,88g
 
58,61g
 
206,12g
2254*  760
qua 18: 915 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,78g
 
24,82g
 
154,89g
1789*  874
ter 17: 1124 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,18g
 
38,27g
 
195,45g
1756*  632
seg 16: 1112 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,91g
 
37,54g
 
172,33g
1724*  612
dom 15: 1109 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,91g
 
41,19g
 
171,97g
1692*  583
sáb 14: 803 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,25g
 
41,96g
 
123,97g
1613*  810
sex 13: 1041 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,96g
 
54,47g
 
137,66g
1724*  683
qui 12: 1005 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,86g
 
49,09g
 
123,39g
- -
qua 11: 759 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,26g
 
45,51g
 
103,68g
- -
novembro 2019
qua 20: 783 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,34g
 
54,47g
 
79,02g
- -
ter 19: 1061 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,86g
 
31,03g
 
157,68g
1686*  625
seg 18: 930 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,06g
 
32,16g
 
126,34g
- -
dom 17: 618 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,98g
 
25,01g
 
73,36g
1608*  990
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.