Calendário de Dieta de graca.alinesouza - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2021
sáb 20: 258 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,49g
 
6,96g
 
37,15g
- -
qui 4: 1176 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,25g
 
41,37g
 
140,47g
- -
seg 1: 1359 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,39g
 
58,19g
 
76,07g
- -
janeiro 2021
dom 17: 289 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,68g
 
19,26g
 
18,39g
- -
qua 6: 389 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,88g
 
47,29g
 
25,93g
2960*  2571
ter 5: 903 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,47g
 
55,50g
 
73,99g
- -
seg 4: 1296 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,70g
 
98,19g
 
41,25g
3040*  1744
setembro 2020
qua 2: 378 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,96g
 
21,60g
 
36,26g
- -
ter 1: 758 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,45g
 
37,26g
 
96,16g
- -
agosto 2020
qua 12: 187 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,89g
 
4,73g
 
34,52g
- -
ter 4: 355 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,09g
 
23,68g
 
8,77g
- -
julho 2020
ter 28: 663 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,09g
 
41,55g
 
30,94g
- -
sáb 25: 1136 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,03g
 
71,06g
 
99,73g
- -
qui 23: 460 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,68g
 
28,98g
 
27,23g
- -
sex 17: 68 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,26g
 
1,43g
 
4,86g
- -
seg 13: 651 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,81g
 
48,69g
 
15,06g
- -
dom 12: 199 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,81g
 
2,33g
 
17,77g
- -
sáb 11: 887 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,42g
 
62,22g
 
51,94g
- -
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