Calendário de Dieta de annapash69 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 19: 1575 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,57g
 
83,12g
 
129,67g
- -
qua 18: 1388 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,63g
 
61,47g
 
157,36g
- -
ter 17: 1495 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,28g
 
89,92g
 
121,02g
- -
seg 16: 886 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,70g
 
69,77g
 
73,28g
- -
dom 15: 688 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,17g
 
44,12g
 
67,55g
- -
sáb 14: 1278 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,87g
 
73,74g
 
72,14g
- -
sex 13: 1390 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,84g
 
52,05g
 
160,11g
- -
qui 12: 1332 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,72g
 
65,83g
 
131,56g
- -
qua 11: 1475 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,47g
 
50,20g
 
173,42g
- -
ter 10: 1187 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,45g
 
101,51g
 
76,22g
- -
seg 9: 1601 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,30g
 
61,89g
 
190,04g
- -
dom 8: 1811 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,36g
 
65,11g
 
182,80g
- -
sáb 7: 1277 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,10g
 
105,99g
 
102,99g
- -
sex 6: 1509 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,23g
 
74,52g
 
188,40g
- -
qui 5: 702 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,08g
 
28,02g
 
81,24g
- -
qua 4: 1310 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,54g
 
62,91g
 
139,98g
- -
ter 3: 1061 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,26g
 
70,34g
 
72,02g
- -
seg 2: 806 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,11g
 
41,85g
 
86,36g
- -
dom 1: 1176 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,87g
 
43,70g
 
115,93g
- -
agosto 2024
sáb 31: 469 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,10g
 
23,30g
 
39,18g
- -
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