Calendário de Dieta de naninha1231 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2020
ter 21: 495 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,05g
 
30,84g
 
24,84g
- -
ter 14: 502 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,21g
 
44,13g
 
17,86g
- -
seg 6: 266 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,28g
 
17,05g
 
18,95g
- -
novembro 2019
qua 27: 526 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,95g
 
31,45g
 
31,08g
- -
sáb 23: 964 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,88g
 
48,43g
 
117,11g
- -
ter 19: 339 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,40g
 
14,36g
 
34,00g
- -
sex 15: 521 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,16g
 
42,43g
 
12,95g
- -
qua 13: 462 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,15g
 
26,66g
 
53,09g
- -
ter 12: 514 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,90g
 
20,00g
 
79,43g
- -
seg 11: 648 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,41g
 
30,84g
 
66,67g
- -
outubro 2019
sex 18: 370 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,46g
 
19,56g
 
46,29g
- -
qua 16: 702 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,86g
 
48,56g
 
30,54g
- -
sex 11: 714 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,00g
 
39,00g
 
51,00g
- -
qua 9: 565 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,98g
 
55,48g
 
18,86g
- -
ter 1: 86 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,21g
 
1,53g
 
27,91g
- -
setembro 2019
seg 30: 409 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,22g
 
29,98g
 
4,18g
- -
dom 29: 1389 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,47g
 
102,55g
 
27,54g
- -
sáb 28: 700 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,53g
 
21,16g
 
84,20g
- -
sex 27: 290 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,44g
 
12,11g
 
10,88g
- -
qui 26: 468 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,58g
 
20,71g
 
48,76g
- -
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