Calendário de Dieta de maulida balgis - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2021
qui 18: 595 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,96g
 
33,04g
 
100,65g
- -
qua 10: 2253 * 173%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
125,43g
 
58,80g
 
239,18g
- -
ter 9: 1090 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,14g
 
53,34g
 
184,08g
- -
seg 8: 1063 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,08g
 
50,82g
 
150,46g
- -
sáb 6: 163 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,11g
 
5,60g
 
31,63g
- -
sex 5: 1273 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,09g
 
57,49g
 
210,88g
1673*  400
qui 4: 707 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,91g
 
21,59g
 
123,26g
- -
qua 3: 1402 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,91g
 
59,86g
 
229,24g
- -
fevereiro 2021
seg 22: 1671 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,61g
 
80,90g
 
226,87g
- -
qua 17: 790 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,21g
 
35,39g
 
118,26g
1618*  828
ter 16: 1332 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,00g
 
67,53g
 
165,61g
- -
setembro 2020
qua 2: 1072 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,35g
 
45,92g
 
178,88g
- -
julho 2020
qua 22: 977 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,85g
 
109,67g
 
171,22g
- -
ter 21: 509 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,68g
 
19,44g
 
70,86g
- -
seg 20: 882 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,16g
 
3,92g
 
99,34g
- -
sex 17: 1383 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,12g
 
85,98g
 
148,93g
- -
qui 16: 651 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,95g
 
29,26g
 
86,46g
- -
qua 15: 337 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,08g
 
13,61g
 
48,20g
- -
ter 14: 386 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,00g
 
16,23g
 
46,72g
- -
seg 13: 860 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,85g
 
16,82g
 
160,48g
1868*  1008
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