Calendário de Dieta de Moms AL Kenzie - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2020
sex 20: 490 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,80g
 
33,60g
 
68,91g
- -
qui 19: 1098 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,90g
 
52,72g
 
117,72g
- -
qua 18: 1114 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,87g
 
122,65g
 
103,56g
- -
ter 17: 1709 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,83g
 
70,90g
 
173,83g
- -
qui 12: 1258 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,15g
 
81,65g
 
120,10g
- -
ter 10: 879 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,87g
 
40,02g
 
114,81g
- -
outubro 2020
seg 26: 588 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,52g
 
26,98g
 
80,30g
- -
ter 13: 646 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,40g
 
34,71g
 
74,59g
- -
seg 12: 1647 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,01g
 
122,16g
 
158,54g
- -
dom 11: 1046 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,00g
 
41,65g
 
122,96g
- -
qui 8: 200 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,00g
 
0,00g
 
28,00g
- -
qua 7: 923 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,88g
 
47,56g
 
125,00g
- -
seg 5: 356 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,10g
 
2,68g
 
94,24g
- -
setembro 2020
qua 30: 840 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,03g
 
37,58g
 
99,56g
- -
ter 29: 1207 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,24g
 
47,78g
 
161,49g
- -
sex 25: 496 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,01g
 
24,65g
 
61,06g
- -
qui 24: 133 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,68g
 
1,40g
 
13,44g
- -
qua 23: 1400 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,35g
 
50,73g
 
211,24g
- -
ter 22: 976 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,26g
 
83,91g
 
94,28g
- -
seg 21: 1412 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,00g
 
80,43g
 
179,86g
- -
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