Calendário de Dieta de hamis.ahmedova - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2019
dom 15: 2007 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,84g
 
63,10g
 
301,18g
- -
sáb 14: 1812 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,26g
 
94,59g
 
275,30g
- -
ter 3: 645 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,38g
 
30,85g
 
47,57g
- -
seg 2: 1362 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,59g
 
94,46g
 
105,08g
- -
novembro 2019
ter 19: 259 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,10g
 
11,74g
 
37,44g
- -
outubro 2019
seg 28: 897 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,17g
 
81,44g
 
87,10g
- -
dom 27: 112 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,29g
 
23,37g
 
0,09g
- -
sáb 26: 436 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,71g
 
12,94g
 
61,67g
- -
qui 24: 325 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,52g
 
34,64g
 
31,18g
- -
qua 23: 608 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,68g
 
41,06g
 
66,87g
- -
ter 22: 13 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,39g
 
0,16g
 
2,46g
- -
seg 21: 361 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,80g
 
4,98g
 
40,20g
- -
dom 20: 1769 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,16g
 
125,21g
 
129,94g
- -
sáb 19: 272 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,02g
 
6,83g
 
23,13g
- -
sex 18: 1274 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,16g
 
91,48g
 
117,34g
- -
qui 17: 333 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,95g
 
27,16g
 
38,66g
- -
qua 16: 880 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,97g
 
30,71g
 
104,04g
- -
ter 15: 1012 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,32g
 
89,76g
 
81,64g
- -
seg 14: 1369 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,23g
 
107,42g
 
94,10g
- -
dom 13: 174 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,30g
 
27,30g
 
0,90g
- -
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