Calendário de Dieta de meripen - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2021
ter 1: 359 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,81g
 
16,08g
 
35,88g
- -
maio 2021
seg 3: 231 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,04g
 
8,50g
 
27,91g
- -
dom 2: 937 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,61g
 
55,11g
 
55,77g
261*  676
sáb 1: 610 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,39g
 
39,91g
 
33,99g
652*  42
junho 2020
sáb 27: 377 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,70g
 
63,30g
 
0,98g
- -
qui 25: 523 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,80g
 
16,47g
 
51,39g
- -
qua 24: 341 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,64g
 
44,62g
 
9,72g
- -
seg 22: 75 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,46g
 
4,05g
 
9,35g
- -
qui 18: 51 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,90g
 
1,90g
 
6,50g
- -
qua 17: 312 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,44g
 
30,96g
 
10,02g
- -
ter 16: 335 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,17g
 
20,22g
 
53,90g
- -
seg 15: 825 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,08g
 
44,97g
 
55,58g
- -
sáb 13: 384 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,83g
 
10,16g
 
76,15g
- -
sex 12: 216 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,29g
 
2,66g
 
16,64g
- -
qua 10: 1222 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,04g
 
74,46g
 
158,08g
- -
ter 9: 1098 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,41g
 
45,34g
 
84,94g
- -
seg 8: 608 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,02g
 
22,94g
 
40,57g
- -
dom 7: 408 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,30g
 
34,25g
 
24,48g
- -
sáb 6: 758 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,62g
 
39,89g
 
17,91g
- -
sex 5: 1065 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,62g
 
64,67g
 
71,51g
- -
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