Calendário de Dieta de rsilvent - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
qua 8: 1474 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,86g
 
112,65g
 
45,65g
- -
ter 7: 1619 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,64g
 
146,17g
 
71,75g
- -
seg 6: 1483 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,86g
 
81,09g
 
119,86g
1996*  513
outubro 2022
qua 26: 105 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,46g
 
1,46g
 
26,44g
- -
fevereiro 2022
seg 28: 2274 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,80g
 
146,65g
 
240,10g
- -
julho 2021
qua 14: 1710 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,59g
 
106,81g
 
145,46g
- -
ter 13: 1126 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,69g
 
52,66g
 
163,31g
- -
seg 12: 1583 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,42g
 
80,36g
 
213,51g
- -
qui 8: 487 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,97g
 
25,38g
 
81,98g
- -
qua 7: 1481 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,92g
 
81,85g
 
229,92g
- -
ter 6: 1061 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,85g
 
69,25g
 
124,83g
- -
dom 4: 1708 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,77g
 
80,35g
 
194,12g
- -
sex 2: 924 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,49g
 
69,23g
 
99,05g
- -
qui 1: 1783 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,92g
 
110,60g
 
246,50g
- -
junho 2021
qua 30: 1787 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,72g
 
93,07g
 
256,98g
- -
ter 29: 1649 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,16g
 
116,99g
 
195,68g
- -
seg 28: 1578 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,97g
 
72,64g
 
244,73g
- -
qui 24: 1356 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,17g
 
74,03g
 
191,85g
- -
qua 23: 1199 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,00g
 
60,94g
 
119,95g
- -
ter 22: 1167 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,09g
 
62,04g
 
135,39g
- -
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