Calendário de Dieta de suzana.cristina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
ter 23: 579 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,41g
 
29,38g
 
61,51g
- -
novembro 2023
sex 17: - - 1636* -
qui 16: 1131 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,43g
 
91,73g
 
45,36g
1753*  622
qua 15: 438 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,66g
 
39,41g
 
19,00g
1756*  1318
ter 14: - - 1580* -
seg 13: - - 1779* -
dom 12: - - 1580* -
sáb 11: - - 1580* -
sex 10: - - 1580* -
qui 9: - - 1607* -
qua 8: 919 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,75g
 
77,27g
 
9,61g
1580*  661
ter 7: - - 1644* -
seg 6: 1423 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,81g
 
91,44g
 
52,49g
1644*  221
dom 5: 1219 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,69g
 
76,89g
 
91,33g
- -
sex 3: 480 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,42g
 
33,20g
 
24,14g
- -
outubro 2023
dom 15: 121 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,80g
 
1,90g
 
11,00g
- -
sáb 14: 177 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,90g
 
16,80g
 
9,95g
- -
janeiro 2023
qua 18: 178 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,25g
 
15,25g
 
24,00g
916*  738
ter 17: - - 1532* -
seg 16: - - 1532* -
dom 15: - - 1532* -
sáb 14: 1376 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,91g
 
36,43g
 
38,84g
1532*  156
sex 13: - - 1532* -
qui 12: - - 1532* -
qua 11: - - 1532* -
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