Calendário de Dieta de dumdev07 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
setembro 2022
seg 12: 880 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,31g
 
40,67g
 
99,82g
- -
dezembro 2021
qua 1: 1729 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,26g
 
55,71g
 
181,73g
- -
novembro 2021
ter 30: 1496 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,92g
 
106,33g
 
89,03g
- -
seg 29: 1568 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,32g
 
71,74g
 
132,65g
- -
dom 28: 623 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,70g
 
33,76g
 
36,31g
- -
sáb 27: 1472 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,93g
 
69,88g
 
167,67g
- -
sex 26: 1218 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,82g
 
55,61g
 
128,88g
- -
qui 25: 1510 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,08g
 
72,63g
 
155,68g
- -
qua 24: 1442 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,20g
 
69,79g
 
128,03g
- -
ter 23: 1444 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,05g
 
55,71g
 
154,34g
- -
seg 22: 1490 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,75g
 
46,98g
 
126,48g
- -
dom 21: 1036 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,27g
 
29,06g
 
88,33g
- -
sáb 20: 1368 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,37g
 
61,83g
 
97,06g
- -
sex 19: 1213 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,88g
 
68,59g
 
98,41g
- -
qui 18: 1425 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,36g
 
73,49g
 
143,33g
- -
qua 17: 1375 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,05g
 
107,84g
 
114,20g
- -
ter 16: 1141 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,91g
 
61,61g
 
97,18g
- -
seg 15: 943 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,68g
 
52,34g
 
68,72g
- -
dom 14: 1622 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,12g
 
76,86g
 
145,39g
- -
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