Calendário de Dieta de FAITH JR - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sex 20: 650 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,53g
 
37,12g
 
59,84g
- -
qui 19: 1031 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,30g
 
55,51g
 
104,08g
- -
ter 17: 471 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,52g
 
29,52g
 
31,37g
- -
seg 16: 230 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,07g
 
7,25g
 
41,97g
- -
qui 12: 220 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
4,00g
 
52,00g
- -
qua 11: 600 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,50g
 
14,32g
 
73,28g
- -
ter 10: 112 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,05g
 
2,28g
 
26,00g
- -
dom 8: 122 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
6,00g
 
32,00g
- -
sáb 7: 412 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,30g
 
38,11g
 
45,32g
- -
sex 6: 391 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,94g
 
5,98g
 
70,76g
- -
ter 3: 339 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,20g
 
6,07g
 
28,08g
- -
agosto 2024
dom 25: 695 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,15g
 
34,28g
 
87,70g
- -
qua 21: 524 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,65g
 
12,02g
 
98,63g
- -
ter 20: 733 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,31g
 
23,90g
 
95,44g
- -
seg 19: 418 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,27g
 
28,71g
 
24,28g
- -
dom 18: 762 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,34g
 
51,03g
 
72,75g
- -
seg 12: 1037 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,86g
 
33,69g
 
116,85g
- -
dom 11: 226 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,14g
 
4,77g
 
22,16g
- -
sáb 10: 95 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,50g
 
5,00g
 
18,00g
- -
sex 9: 656 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,56g
 
50,72g
 
49,67g
- -
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