Calendário de Dieta de varda2015 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2019
sex 25: 742 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,16g
 
16,68g
 
94,31g
- -
qui 24: 364 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,63g
 
6,99g
 
72,59g
- -
qua 23: 835 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,94g
 
20,35g
 
152,13g
- -
ter 22: 739 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,80g
 
22,30g
 
106,40g
- -
seg 21: 598 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,31g
 
24,57g
 
65,10g
- -
dom 20: 431 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,90g
 
4,66g
 
56,83g
- -
sex 18: 519 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,12g
 
5,52g
 
97,24g
- -
qui 17: 1030 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,02g
 
27,35g
 
153,12g
- -
qua 16: 1354 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,98g
 
36,49g
 
188,33g
- -
ter 15: 1104 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,98g
 
28,38g
 
123,61g
- -
seg 14: 1056 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,11g
 
47,64g
 
126,36g
- -
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