Calendário de Dieta de fell22 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
seg 20: 358 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,05g
 
19,54g
 
37,90g
- -
qua 15: 209 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,49g
 
5,77g
 
33,65g
- -
outubro 2023
ter 24: - - 942* -
seg 23: 901 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,31g
 
42,81g
 
111,21g
2089*  1188
qui 19: 1140 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,76g
 
43,27g
 
160,14g
- -
qua 18: 1028 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,81g
 
51,29g
 
130,44g
- -
ter 17: 1068 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,16g
 
64,13g
 
144,49g
- -
sex 13: 369 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,70g
 
14,44g
 
50,04g
- -
junho 2023
qui 15: 274 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,27g
 
7,02g
 
53,44g
- -
qua 14: 1456 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,12g
 
48,22g
 
264,23g
- -
março 2023
ter 14: 453 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,41g
 
21,41g
 
51,96g
- -
fevereiro 2023
qua 22: 432 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,20g
 
23,32g
 
45,13g
- -
dezembro 2022
qua 21: 346 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,84g
 
21,49g
 
47,95g
- -
outubro 2022
qua 19: - - 645* -
ter 18: - - 1990* -
seg 17: - - 1987* -
dom 16: - - 1823* -
sáb 15: - - 1823* -
sex 14: - - 1951* -
qui 13: - - 1841* -
qua 12: - - 1823* -
ter 11: - - 1963* -
seg 10: - - 1926* -
dom 9: - - 1823* -
sáb 8: - - 1850* -
sex 7: - - 1823* -
qui 6: - - 1977* -
qua 5: - - 2199* -
ter 4: - - 1860* -
seg 3: 341 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,31g
 
9,86g
 
55,64g
2012*  1671
dom 2: - - 1823* -
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