Calendário de Dieta de adikahestya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2019
qui 31: 954 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,99g
 
36,50g
 
138,47g
- -
qua 30: 921 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,97g
 
38,60g
 
194,90g
- -
ter 29: 1656 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,85g
 
83,37g
 
228,49g
1503*  153
seg 28: 1664 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,34g
 
74,15g
 
193,25g
1315*  349
dom 27: 1632 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,26g
 
59,63g
 
265,72g
1327*  305
sáb 26: 1471 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,38g
 
79,91g
 
161,62g
1332*  139
sex 25: 1159 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,54g
 
29,55g
 
235,17g
1332*  173
qui 24: 1266 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,26g
 
64,23g
 
174,84g
1357*  91
qua 23: 960 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,40g
 
30,92g
 
157,28g
1693*  733
ter 22: 1282 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,94g
 
62,94g
 
171,33g
1351*  69
seg 21: 1130 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,51g
 
44,32g
 
170,54g
1340*  210
sáb 19: 849 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,60g
 
33,20g
 
143,01g
1373*  524
sex 18: 142 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,05g
 
2,28g
 
20,00g
- -
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