Calendário de Dieta de Мsypermay2012 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2023
ter 24: 448 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,14g
 
12,95g
 
20,00g
- -
seg 23: 570 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,31g
 
16,89g
 
37,02g
- -
qua 18: 426 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,80g
 
18,53g
 
17,99g
- -
qui 5: 173 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,58g
 
6,71g
 
15,07g
- -
qua 4: 1295 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,98g
 
45,82g
 
148,25g
- -
dezembro 2022
qui 22: 2457 * 205%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
135,55g
 
84,83g
 
228,22g
- -
qua 21: 1182 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,72g
 
45,78g
 
111,93g
- -
ter 20: 1137 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,85g
 
42,26g
 
147,12g
- -
seg 19: 1142 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,71g
 
43,49g
 
103,33g
- -
dom 18: 1205 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,15g
 
27,03g
 
165,18g
- -
sáb 17: 1185 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,43g
 
58,28g
 
101,45g
- -
sex 16: 1206 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,32g
 
67,16g
 
98,37g
- -
qui 15: 1200 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,55g
 
52,52g
 
148,56g
- -
qua 14: 1061 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,19g
 
45,25g
 
126,83g
- -
ter 13: 1219 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,04g
 
32,61g
 
181,79g
- -
seg 12: 1158 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,04g
 
45,33g
 
157,34g
- -
seg 5: 449 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,48g
 
8,64g
 
84,45g
- -
novembro 2022
qua 23: 144 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
1,36g
 
45,53g
- -
outubro 2022
qui 27: 786 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,11g
 
34,83g
 
69,98g
- -
qua 26: 3081 * 257%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
175,37g
 
351,90g
 
0,00g
- -
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