Calendário de Dieta de sauderose - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2024
seg 25: 154 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,40g
 
6,50g
 
21,70g
- -
fevereiro 2024
ter 20: 540 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,14g
 
72,01g
 
19,63g
- -
seg 19: 798 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,34g
 
48,14g
 
114,85g
- -
fevereiro 2022
qua 9: 864 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,30g
 
52,91g
 
103,86g
2695*  1831
novembro 2021
qua 3: 985 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,63g
 
50,50g
 
66,67g
2367*  1382
ter 2: 635 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,62g
 
37,11g
 
66,65g
2098*  1463
seg 1: 649 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,76g
 
37,20g
 
53,29g
2235*  1586
setembro 2020
ter 8: 1520 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
132,37g
 
71,15g
 
7,14g
- -
ter 1: 615 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,49g
 
70,92g
 
8,48g
- -
julho 2020
sex 17: 553 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,32g
 
61,40g
 
19,07g
819*  266
junho 2020
qua 24: 99 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,06g
 
13,09g
 
1,54g
- -
ter 23: 914 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,49g
 
123,39g
 
7,52g
324*  590
qui 11: 172 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,64g
 
30,04g
 
9,73g
- -
ter 9: 17 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,10g
 
0,90g
 
3,90g
- -
dom 7: 668 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,98g
 
48,25g
 
6,92g
- -
sáb 6: 785 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,72g
 
51,15g
 
26,26g
- -
maio 2020
ter 26: 538 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,89g
 
41,97g
 
37,49g
331*  207
seg 25: - - 2273* -
janeiro 2020
sex 10: 222 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,28g
 
12,88g
 
13,63g
- -
novembro 2019
dom 17: 252 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,96g
 
25,82g
 
13,28g
2371*  2119
qui 7: 771 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,91g
 
98,36g
 
31,33g
- -
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