| Média Diária: |
Exercício: 1349 Cals |
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Alimento: 926 Cals |
(Líp: 40,82g, Proteínas: 79,79g, Carbs : 76,14g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 21578 Cals |
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Alimento: 2779 Cals |
(Líp: 122,45g, Proteínas: 239,36g, Carbs : 228,42g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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9
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Líquido -1174 |
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10
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12
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13
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Líquido 170 |
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16
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Líquido 345 |
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17
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Lípidos (37%)
Proteínas (32%)
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*Baseado num IDR de 1050 calorias (01 ago 24)
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