Calendário de Dieta de null12 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2020
sáb 7: 981 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,50g
 
57,09g
 
115,23g
- -
dom 1: 610 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,35g
 
9,49g
 
113,62g
- -
fevereiro 2020
sex 28: 562 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,41g
 
53,16g
 
40,42g
- -
qui 27: 740 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,74g
 
25,35g
 
100,77g
- -
seg 24: 768 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,61g
 
8,98g
 
133,71g
- -
sáb 22: 1086 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,51g
 
37,50g
 
158,79g
- -
ter 18: 655 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,04g
 
20,73g
 
80,79g
- -
dom 16: 544 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,12g
 
26,53g
 
83,12g
- -
qua 5: 308 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,00g
 
9,00g
 
44,00g
- -
ter 4: 698 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,16g
 
28,46g
 
64,88g
- -
seg 3: 398 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,78g
 
21,51g
 
40,30g
- -
janeiro 2020
sex 31: 1108 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,93g
 
50,24g
 
119,78g
- -
seg 20: 1434 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,50g
 
27,74g
 
196,05g
- -
ter 14: 4286 * 330%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
193,16g
 
114,62g
 
522,38g
- -
dezembro 2019
seg 23: 555 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,19g
 
29,27g
 
67,63g
- -
qui 19: 1391 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,95g
 
131,40g
 
94,96g
- -
seg 16: 519 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,60g
 
26,23g
 
65,06g
- -
seg 9: 1606 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,63g
 
68,16g
 
176,75g
1755*  149
qui 5: 357 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,39g
 
11,11g
 
59,10g
1201*  844
seg 2: 1103 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,61g
 
57,97g
 
119,86g
- -
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