Calendário de Dieta de daniela.verensta - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
dom 1: 165 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
4,00g
 
28,00g
- -
agosto 2024
sáb 31: 1544 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,91g
 
48,79g
 
197,14g
- -
dom 25: 827 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,27g
 
66,92g
 
109,28g
- -
seg 12: 565 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,61g
 
23,06g
 
84,81g
- -
sáb 3: 802 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,27g
 
31,42g
 
119,49g
- -
junho 2024
dom 16: 300 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,50g
 
13,00g
 
47,00g
- -
sáb 15: 1293 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,06g
 
136,91g
 
113,80g
- -
qui 13: 348 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,53g
 
19,42g
 
45,54g
- -
qua 12: 1413 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,18g
 
47,86g
 
162,54g
- -
abril 2023
ter 11: 510 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,00g
 
10,00g
 
66,00g
- -
fevereiro 2023
sex 10: 434 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,70g
 
11,60g
 
57,80g
- -
qui 9: 485 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,31g
 
15,96g
 
69,25g
- -
junho 2022
sáb 18: 469 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,29g
 
33,65g
 
43,06g
- -
qui 16: 396 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,72g
 
9,08g
 
54,48g
- -
ter 14: 695 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,45g
 
22,66g
 
85,16g
- -
dom 5: 660 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,12g
 
38,86g
 
71,16g
2205*  1545
maio 2022
dom 22: 944 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,77g
 
68,96g
 
84,11g
- -
qui 19: 403 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,15g
 
26,17g
 
46,00g
- -
qua 18: 1366 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,99g
 
35,47g
 
181,12g
- -
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