Calendário de Dieta de aishahammad - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2019
qua 18: 1363 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,51g
 
70,59g
 
174,98g
- -
ter 17: 45 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,93g
 
1,59g
 
7,61g
- -
qua 11: 818 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,82g
 
30,06g
 
92,43g
- -
ter 10: 1048 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,77g
 
68,30g
 
115,30g
- -
seg 9: 421 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,12g
 
6,70g
 
36,57g
- -
dom 8: 1744 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,39g
 
96,63g
 
205,02g
- -
sáb 7: 833 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,46g
 
56,67g
 
116,50g
- -
sex 6: 460 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,08g
 
11,82g
 
74,49g
- -
qui 5: 716 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,15g
 
21,63g
 
134,22g
- -
qua 4: 1081 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,34g
 
50,26g
 
111,74g
- -
ter 3: 518 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,93g
 
23,20g
 
90,92g
- -
seg 2: 469 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,21g
 
27,62g
 
55,12g
- -
dom 1: 1736 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,28g
 
97,24g
 
215,61g
- -
novembro 2019
sáb 30: 2230 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,01g
 
131,72g
 
278,67g
- -
sex 29: 1251 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,95g
 
51,34g
 
184,06g
- -
qui 28: 887 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,69g
 
33,83g
 
151,05g
- -
qua 27: 824 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,23g
 
62,61g
 
44,75g
- -
ter 26: 759 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,18g
 
33,19g
 
115,37g
- -
seg 25: 1041 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,65g
 
35,70g
 
129,25g
- -
dom 24: 710 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,92g
 
26,82g
 
118,63g
- -
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