Calendário de Dieta de Марта 1961 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 5: 1738 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,94g
 
54,52g
 
156,62g
2100*  362
qua 4: 1972 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,98g
 
56,99g
 
156,67g
2100*  128
ter 3: 1830 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,41g
 
54,57g
 
131,60g
2100*  270
seg 2: 1786 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,97g
 
68,88g
 
123,85g
2251*  465
agosto 2024
sex 30: 1607 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,16g
 
46,09g
 
122,26g
2251*  644
qui 29: 1552 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,24g
 
48,25g
 
143,88g
2251*  699
qua 28: 1856 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,48g
 
70,61g
 
91,04g
2251*  395
ter 27: 1310 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,61g
 
55,08g
 
168,71g
2100*  790
seg 26: 1838 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,98g
 
63,27g
 
192,55g
2251*  413
sex 23: 752 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,43g
 
28,92g
 
65,68g
2100*  1348
qui 22: 1715 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,27g
 
51,78g
 
263,32g
2100*  385
qua 21: 1527 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,33g
 
53,11g
 
207,17g
2386*  859
ter 20: 1713 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,97g
 
39,42g
 
142,84g
2251*  538
seg 19: 1772 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,81g
 
71,40g
 
220,69g
2353*  581
sáb 17: 1743 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,80g
 
57,39g
 
146,10g
2251*  508
sex 16: 1850 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,29g
 
68,78g
 
157,26g
2353*  503
qui 15: 1403 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,17g
 
80,88g
 
118,97g
2251*  848
qua 14: 1407 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,28g
 
82,58g
 
136,11g
2251*  844
ter 13: 1282 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,52g
 
69,44g
 
106,47g
2251*  969
seg 12: 1567 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,49g
 
114,16g
 
168,06g
2202*  635
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.