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Data
Alimento (Cals )
% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals )
Líquido (Cals )
novembro 2022
sex 11:
-
-
1143*
-
qui 10:
-
-
2356*
-
qua 9:
-
-
2745*
-
ter 8:
-
-
2795*
-
seg 7:
-
-
2442*
-
dom 6:
-
-
2211*
-
sáb 5:
-
-
3032*
-
sex 4:
-
-
3187*
-
qui 3:
198 *
15%
Líp:
Prot:
Carbs :
9,83g
2,48g
25,20g
2311*
2113
qua 2:
-
-
2895*
-
ter 1:
-
-
2897*
-
outubro 2022
seg 31:
-
-
2755*
-
dom 30:
-
-
2446*
-
sáb 29:
-
-
2515*
-
sex 28:
-
-
3800*
-
qui 27:
-
-
2453*
-
qua 26:
-
-
2978*
-
ter 25:
-
-
3453*
-
seg 24:
-
-
2436*
-
dom 23:
-
-
2291*
-