Calendário de Dieta de Lolya_yaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 16: 1543 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,08g
 
73,57g
 
120,73g
- -
qui 12: 1394 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,68g
 
58,59g
 
164,87g
- -
qua 11: 2259 * 141%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,81g
 
94,54g
 
303,06g
- -
ter 10: 1717 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,34g
 
73,47g
 
200,60g
- -
seg 9: 1840 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,21g
 
72,41g
 
227,66g
- -
qui 5: 647 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,52g
 
16,49g
 
54,36g
- -
qua 4: 1738 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,19g
 
81,42g
 
170,21g
- -
ter 3: 1665 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,84g
 
79,63g
 
173,91g
- -
seg 2: 1701 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,89g
 
69,75g
 
186,29g
- -
agosto 2024
sáb 31: 851 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,25g
 
48,36g
 
53,43g
- -
sex 30: 702 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,07g
 
36,38g
 
88,97g
- -
qui 29: 1679 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,21g
 
82,11g
 
179,00g
- -
qua 28: 1498 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,93g
 
81,34g
 
147,55g
- -
ter 27: 815 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,00g
 
42,84g
 
68,89g
- -
seg 26: 1346 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,54g
 
77,93g
 
105,17g
- -
sex 23: 1156 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,15g
 
73,11g
 
83,28g
- -
qui 22: 1247 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,44g
 
72,69g
 
120,94g
- -
qua 21: 1183 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,58g
 
61,19g
 
144,44g
- -
ter 20: 1295 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,70g
 
80,51g
 
112,98g
- -
seg 19: 1542 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,68g
 
101,06g
 
162,82g
- -
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