Calendário de Dieta de Irina Morozova88 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2023
qua 3: 504 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,02g
 
89,27g
 
3,50g
- -
ter 2: 1308 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,86g
 
129,12g
 
82,61g
- -
seg 1: 1163 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,82g
 
109,55g
 
59,41g
- -
abril 2023
dom 30: 1067 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,39g
 
127,08g
 
45,01g
- -
sáb 29: 1029 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,35g
 
61,74g
 
13,48g
- -
dom 23: 1018 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,81g
 
86,32g
 
83,77g
- -
sáb 22: 930 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,40g
 
36,01g
 
109,23g
- -
sex 21: 878 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,85g
 
43,60g
 
100,70g
- -
sáb 15: 1221 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,69g
 
74,43g
 
75,94g
- -
sex 14: 1312 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,19g
 
102,40g
 
116,63g
- -
qui 13: 955 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,22g
 
61,74g
 
81,05g
- -
qua 12: 688 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,81g
 
42,05g
 
64,98g
- -
ter 11: 720 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,08g
 
78,04g
 
55,43g
- -
dom 2: 1141 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,00g
 
77,00g
 
101,50g
- -
sáb 1: 555 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,65g
 
24,98g
 
8,40g
- -
março 2023
sex 31: 533 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,37g
 
79,04g
 
14,49g
- -
qui 30: 1036 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,92g
 
80,74g
 
89,23g
- -
qua 29: 1191 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,74g
 
133,45g
 
101,50g
- -
ter 28: 442 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,56g
 
28,31g
 
15,27g
- -
dom 26: 948 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,95g
 
28,14g
 
101,78g
- -
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