Calendário de Dieta de @foco e disciplina - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 422 Cals (Líp: 12,59g, Proteínas: 16,34g, Carbs : 61,70g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 843 Cals (Líp: 25,18g, Proteínas: 32,69g, Carbs : 123,41g)

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Info da Média Diária de Calorias

23%
da IDR*
(422 cal )
23% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (58%)
 
Lípidos (27%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (21 ago 24)
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