Calendário de Dieta de b.yaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qua 31: 873 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,96g
 
30,33g
 
61,32g
- -
ter 30: 1291 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,44g
 
77,91g
 
158,19g
- -
seg 29: 1579 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,07g
 
100,67g
 
173,63g
- -
dom 28: 456 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,11g
 
35,56g
 
29,45g
- -
sáb 27: 843 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,71g
 
55,31g
 
83,33g
- -
sex 26: 1341 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,38g
 
81,24g
 
158,96g
- -
qua 24: 1195 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,26g
 
68,69g
 
103,89g
- -
ter 23: 957 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,08g
 
49,16g
 
113,31g
- -
seg 22: 1822 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,41g
 
105,62g
 
202,19g
- -
sáb 20: 688 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,64g
 
58,86g
 
36,93g
- -
sex 19: 135 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,00g
 
1,50g
 
14,25g
- -
qui 18: 363 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,19g
 
22,40g
 
50,68g
- -
sex 12: 873 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,68g
 
65,97g
 
80,44g
- -
qui 11: 1338 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,32g
 
96,71g
 
152,53g
- -
qua 10: 454 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,00g
 
49,62g
 
34,74g
- -
seg 8: 1640 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,55g
 
100,94g
 
168,63g
- -
dom 7: 1685 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,64g
 
103,66g
 
192,84g
- -
sáb 6: 1386 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,14g
 
84,87g
 
154,47g
- -
sex 5: 954 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,23g
 
71,56g
 
123,39g
- -
qui 4: 846 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,70g
 
59,51g
 
95,05g
- -
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