Calendário de Dieta de ririsanggun - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
sex 30: 676 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,16g
 
37,56g
 
77,37g
- -
qua 28: 824 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,02g
 
44,47g
 
114,78g
- -
ter 27: 1469 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,90g
 
81,75g
 
177,81g
- -
ter 13: 791 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,60g
 
31,11g
 
93,11g
- -
ter 6: 257 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,81g
 
11,35g
 
34,77g
- -
qui 1: 1049 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,38g
 
50,98g
 
78,67g
- -
julho 2024
qua 31: 854 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,15g
 
28,46g
 
106,78g
- -
ter 30: 800 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,29g
 
25,18g
 
116,19g
- -
seg 29: 651 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,13g
 
25,96g
 
84,10g
- -
sáb 27: 1313 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,86g
 
38,67g
 
194,08g
- -
sex 26: 1490 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,84g
 
83,17g
 
172,32g
- -
qui 25: 697 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,91g
 
20,05g
 
88,69g
- -
qua 24: 696 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,60g
 
30,70g
 
89,60g
- -
ter 23: 1235 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,83g
 
58,97g
 
105,34g
- -
seg 22: 746 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,02g
 
21,98g
 
137,41g
- -
dom 21: 699 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,89g
 
42,07g
 
80,78g
- -
sáb 20: 1115 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,16g
 
48,19g
 
122,37g
- -
sex 19: 842 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,22g
 
36,43g
 
84,75g
- -
qui 18: 836 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,86g
 
44,75g
 
68,19g
- -
qua 17: 403 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,96g
 
25,84g
 
39,83g
- -
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