Calendário de Dieta de Arq.Ana - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2022
qua 3: 721 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,37g
 
35,10g
 
100,10g
- -
ter 2: 445 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,37g
 
25,76g
 
56,23g
- -
julho 2022
dom 24: 1160 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,32g
 
58,98g
 
139,13g
- -
sáb 23: 1265 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,86g
 
97,36g
 
142,48g
- -
sex 22: 354 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,04g
 
15,67g
 
39,77g
2005*  1651
qui 21: 836 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,52g
 
33,81g
 
104,44g
2022*  1186
qua 20: 620 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,93g
 
38,61g
 
72,10g
2005*  1385
ter 19: 625 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,16g
 
25,31g
 
38,00g
2005*  1380
seg 18: 615 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,41g
 
37,61g
 
39,83g
2005*  1390
maio 2022
seg 2: 662 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,91g
 
21,93g
 
116,79g
- -
fevereiro 2022
qui 17: 889 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,15g
 
46,03g
 
112,51g
- -
ter 8: 588 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,39g
 
30,77g
 
51,13g
- -
qua 2: 871 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,26g
 
36,20g
 
97,89g
2085*  1214
ter 1: 694 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,58g
 
68,32g
 
34,18g
2115*  1421
janeiro 2022
seg 31: 555 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,76g
 
48,12g
 
51,87g
- -
qui 27: 747 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,91g
 
36,98g
 
96,41g
2073*  1326
ter 25: 511 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,41g
 
42,13g
 
48,84g
- -
seg 24: 286 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,71g
 
14,69g
 
23,51g
- -
seg 17: 657 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,08g
 
20,70g
 
114,51g
- -
dom 16: 193 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,52g
 
2,73g
 
25,05g
- -
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