Calendário de Dieta de caioamaralofficial - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
qua 21: 628 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,12g
 
57,35g
 
69,80g
- -
janeiro 2024
ter 30: 522 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,51g
 
44,78g
 
27,48g
- -
sex 19: 363 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,61g
 
38,79g
 
32,99g
- -
sex 12: 1796 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,79g
 
220,77g
 
150,35g
- -
setembro 2023
sex 1: 964 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,10g
 
90,28g
 
72,24g
- -
dezembro 2022
seg 26: 98 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,36g
 
1,20g
 
25,12g
- -
sáb 24: 924 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,94g
 
66,18g
 
62,85g
- -
sex 23: 2065 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,00g
 
141,75g
 
114,15g
- -
qui 22: 1905 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,97g
 
153,70g
 
132,91g
- -
qua 21: 2291 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,84g
 
179,40g
 
220,29g
- -
ter 20: 1352 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,51g
 
57,60g
 
100,78g
- -
seg 19: 770 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,83g
 
60,88g
 
58,06g
- -
dom 18: 3105 * 151%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
153,55g
 
175,25g
 
248,77g
- -
sáb 17: 1795 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,40g
 
151,92g
 
146,26g
- -
qua 14: 2025 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,84g
 
159,42g
 
151,42g
- -
ter 13: 2061 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,71g
 
186,08g
 
144,13g
- -
dom 11: 1124 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,36g
 
77,25g
 
132,01g
- -
sáb 10: 2167 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,73g
 
130,94g
 
246,51g
- -
sex 9: 1445 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,48g
 
113,09g
 
125,33g
- -
qua 7: 1608 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,24g
 
47,62g
 
193,91g
- -
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