Calendário de Dieta de Anapaulamoreirabatista - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2022
qua 20: 422 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,60g
 
16,26g
 
62,00g
- -
ter 19: 1341 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,26g
 
55,71g
 
164,92g
- -
qui 14: 621 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,60g
 
16,42g
 
107,49g
- -
qua 13: 1477 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,32g
 
58,19g
 
178,79g
- -
ter 12: 1344 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,07g
 
41,47g
 
180,60g
- -
seg 11: 1062 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,74g
 
47,32g
 
170,79g
- -
qua 6: 1505 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,88g
 
60,69g
 
236,11g
- -
ter 5: 1382 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,30g
 
38,85g
 
194,56g
- -
seg 4: 1270 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,51g
 
44,06g
 
165,73g
- -
sáb 2: 175 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,40g
 
4,10g
 
34,00g
- -
sex 1: 1293 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,36g
 
73,02g
 
123,65g
- -
março 2022
qui 31: 1494 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,17g
 
68,65g
 
182,19g
- -
qua 30: 1344 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,11g
 
73,27g
 
176,05g
- -
ter 29: 1144 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,20g
 
57,86g
 
163,04g
- -
seg 28: 267 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,25g
 
10,75g
 
37,50g
- -
sex 25: 637 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,92g
 
34,29g
 
97,21g
- -
qui 24: 1247 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,51g
 
71,01g
 
150,09g
- -
qua 23: 1553 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,85g
 
81,05g
 
223,95g
- -
ter 22: 1370 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,22g
 
86,20g
 
187,07g
- -
seg 21: 1447 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,12g
 
51,06g
 
205,05g
- -
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