Calendário de Dieta de Redporchlady - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 308 Cals (Líp: 9,33g, Proteínas: 32,61g, Carbs : 24,04g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 617 Cals (Líp: 18,66g, Proteínas: 65,22g, Carbs : 48,08g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
            1
-
-
2
-
-
3 4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Info da Média Diária de Calorias

24%
da IDR*
(308 cal )
24% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Lípidos (27%)
 
Proteínas (42%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (19 fev 24)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.