Calendário de Dieta de павел 2104 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
ter 2: 2507 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,23g
 
219,18g
 
230,34g
- -
seg 1: 2463 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,21g
 
228,29g
 
197,70g
- -
junho 2024
sáb 29: 1335 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,64g
 
35,51g
 
172,23g
- -
sex 28: 3107 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
128,58g
 
252,22g
 
233,22g
- -
qui 27: 2031 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,99g
 
130,12g
 
200,51g
4046*  2015
qua 26: 2157 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,04g
 
163,22g
 
163,52g
- -
janeiro 2024
sex 12: - - 3265* -
qui 11: - - 3163* -
qua 10: 1810 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,01g
 
139,55g
 
115,93g
3074*  1264
ter 9: 1666 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,56g
 
132,84g
 
112,73g
3240*  1574
seg 8: - - 2655* -
dom 7: - - 2918* -
sáb 6: - - 2436* -
sex 5: - - 3487* -
qui 4: - - 2592* -
qua 3: - - 2492* -
ter 2: - - 2562* -
seg 1: - - 2567* -
dezembro 2023
dom 31: - - 2684* -
sáb 30: - - 2656* -
sex 29: 1506 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,77g
 
59,54g
 
198,04g
3309*  1803
qui 28: 2252 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,97g
 
178,63g
 
162,76g
2868*  616
qua 27: 2753 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
166,61g
 
151,63g
 
171,99g
3072*  319
ter 26: 2154 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,72g
 
135,54g
 
203,50g
2699*  545
seg 25: 2355 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,49g
 
139,49g
 
251,35g
835*  1520
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