Calendário de Dieta de ajeng_09_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2019
dom 22: 583 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,88g
 
28,42g
 
77,95g
- -
qua 11: 596 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,46g
 
33,45g
 
95,25g
- -
seg 9: 624 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,43g
 
25,26g
 
90,47g
- -
dom 8: 482 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,82g
 
14,12g
 
83,92g
- -
sáb 7: 457 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,12g
 
21,63g
 
71,40g
- -
sex 6: 981 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,43g
 
36,91g
 
133,39g
- -
qui 5: 439 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,58g
 
29,61g
 
29,87g
- -
qua 4: 399 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,14g
 
16,59g
 
58,20g
1787*  1388
ter 3: 854 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,48g
 
34,73g
 
96,93g
1806*  952
seg 2: 950 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,78g
 
33,52g
 
112,80g
- -
dom 1: 1072 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,16g
 
102,42g
 
58,67g
1695*  623
novembro 2019
sáb 30: 942 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,99g
 
57,80g
 
80,51g
1767*  825
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