Calendário de Dieta de marcia christina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2019
ter 10: 704 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,26g
 
47,78g
 
40,97g
- -
seg 9: 827 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,31g
 
31,78g
 
49,22g
- -
sáb 7: 2064 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,90g
 
101,84g
 
200,93g
- -
sex 6: 560 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,85g
 
29,21g
 
38,11g
- -
qui 5: 608 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,86g
 
57,32g
 
32,24g
- -
qua 4: 1198 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,97g
 
86,25g
 
43,33g
- -
ter 3: 1429 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,38g
 
93,87g
 
93,51g
- -
seg 2: 921 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,75g
 
73,90g
 
52,00g
- -
dom 1: 1448 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,25g
 
117,86g
 
127,03g
- -
novembro 2019
sáb 30: 1294 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,30g
 
47,66g
 
140,56g
- -
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