Calendário de Dieta de ssamonim - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2021
sáb 3: - - 1711* -
junho 2021
qua 16: 1540 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,96g
 
129,40g
 
54,42g
- -
fevereiro 2021
qua 10: 792 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,46g
 
54,51g
 
44,51g
- -
ter 9: 483 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,70g
 
28,26g
 
77,11g
- -
seg 8: 1111 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,40g
 
36,03g
 
30,72g
- -
sáb 6: 1142 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,61g
 
33,96g
 
70,58g
- -
sex 5: 1137 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,49g
 
42,69g
 
36,83g
- -
qui 4: 620 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,63g
 
37,87g
 
77,10g
- -
qua 3: 1279 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,43g
 
59,31g
 
27,98g
- -
ter 2: 1583 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
118,10g
 
57,10g
 
83,07g
- -
seg 1: 1724 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
127,68g
 
85,66g
 
72,49g
- -
janeiro 2021
dom 31: 664 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,81g
 
30,50g
 
36,38g
- -
sáb 30: 190 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,84g
 
6,69g
 
26,18g
- -
qui 28: 792 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,75g
 
70,39g
 
35,85g
- -
qua 27: 1043 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,90g
 
76,24g
 
52,35g
- -
ter 26: 1375 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
116,07g
 
46,34g
 
40,19g
- -
seg 25: 624 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,51g
 
38,13g
 
59,21g
- -
dom 24: 903 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,46g
 
33,38g
 
102,32g
- -
qui 21: 751 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,74g
 
46,81g
 
75,14g
- -
qua 20: 1387 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
135,03g
 
21,15g
 
27,51g
- -
ter 19: 1869 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,98g
 
173,69g
 
153,75g
- -
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