Calendário de Dieta de Светик 3069 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1383 Cals (Líp: 63,39g, Proteínas: 90,59g, Carbs : 112,66g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 9681 Cals (Líp: 443,75g, Proteínas: 634,12g, Carbs : 788,60g)

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Info da Média Diária de Calorias

77%
da IDR*
(1383 cal )
77% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Lípidos (41%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 1785 calorias (17 out 22)
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