Calendário de Dieta de Laurenvm95 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2022
dom 23: 396 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,40g
 
25,60g
 
33,00g
- -
sáb 22: 1663 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,50g
 
37,60g
 
220,00g
- -
sex 21: 2058 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,98g
 
61,83g
 
173,72g
- -
qui 20: 1176 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,89g
 
44,97g
 
179,77g
- -
qua 19: 967 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,31g
 
57,55g
 
106,82g
- -
ter 18: 1188 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,51g
 
33,44g
 
144,62g
- -
seg 17: 1513 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,00g
 
53,24g
 
178,10g
- -
dom 16: 531 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,96g
 
23,28g
 
52,84g
- -
sáb 15: 1434 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,58g
 
23,08g
 
239,59g
- -
sex 14: 1144 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,25g
 
35,69g
 
191,00g
- -
qui 13: 1549 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,18g
 
49,30g
 
221,24g
- -
qua 12: 1235 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,26g
 
33,32g
 
156,10g
- -
ter 11: 1662 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,58g
 
32,20g
 
272,54g
- -
seg 10: 1114 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,54g
 
52,59g
 
119,96g
- -
dom 9: 1536 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,07g
 
50,78g
 
196,68g
- -
sáb 8: 2416 * 161%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,22g
 
48,37g
 
287,79g
- -
sex 7: 2022 * 135%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,50g
 
28,53g
 
221,05g
- -
qui 6: 1327 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,42g
 
54,73g
 
157,05g
- -
qua 5: 1162 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,76g
 
34,27g
 
162,52g
- -
ter 4: 1028 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,40g
 
58,13g
 
107,55g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.