Calendário de Dieta de elysabeth23 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2023
dom 18: 821 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,85g
 
49,25g
 
63,40g
- -
sáb 10: 1075 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,88g
 
76,09g
 
115,79g
- -
sáb 3: 1180 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,55g
 
56,60g
 
75,37g
- -
sex 2: 1190 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,00g
 
67,78g
 
72,74g
- -
maio 2023
qui 25: 1038 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,95g
 
57,07g
 
142,05g
- -
sex 19: 1340 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,64g
 
71,32g
 
164,98g
- -
qui 18: 293 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,20g
 
10,44g
 
44,51g
- -
qui 11: 420 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,00g
 
21,00g
 
28,00g
- -
qua 3: 684 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,72g
 
68,51g
 
10,58g
- -
abril 2023
seg 24: 687 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,33g
 
30,52g
 
88,58g
- -
sex 14: 1675 * 140%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,95g
 
107,70g
 
105,55g
- -
qua 12: 215 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,60g
 
19,40g
 
0,20g
- -
dom 9: 786 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,77g
 
42,89g
 
81,57g
- -
ter 4: 1308 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,27g
 
69,50g
 
86,23g
- -
março 2023
sex 31: 1409 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,91g
 
61,89g
 
163,90g
- -
qua 29: 575 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,46g
 
32,86g
 
51,69g
- -
sáb 25: 527 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,39g
 
31,26g
 
50,62g
- -
qui 23: 524 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,65g
 
19,98g
 
70,92g
- -
sáb 18: 365 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,02g
 
3,98g
 
59,46g
- -
sex 17: 1060 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,13g
 
42,93g
 
87,70g
- -
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