Calendário de Dieta de bonziah - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2015
ter 3: 426 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,56g
 
23,94g
 
40,72g
2516*  2090
seg 2: 1053 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,39g
 
37,51g
 
180,37g
2516*  1463
janeiro 2015
sáb 31: 678 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,40g
 
33,98g
 
79,73g
2993*  2315
seg 26: 807 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,47g
 
31,50g
 
125,40g
2962*  2155
dom 25: 923 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,61g
 
43,83g
 
115,91g
- -
qua 21: 968 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,61g
 
46,76g
 
82,05g
2822*  1854
ter 20: - - 2635* -
seg 19: 334 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,66g
 
11,94g
 
72,03g
- -
qui 15: 1419 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,50g
 
53,81g
 
203,51g
2383*  964
qua 14: 570 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,04g
 
40,86g
 
50,79g
- -
ter 13: 1234 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,77g
 
55,72g
 
137,78g
- -
seg 12: 1322 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,52g
 
77,19g
 
162,10g
3411*  2089
agosto 2012
qua 22: 204 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,44g
 
4,20g
 
44,08g
- -
ter 21: 370 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,68g
 
11,54g
 
61,11g
- -
qui 9: 1053 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,51g
 
47,00g
 
147,87g
- -
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